Info
KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl
Więcej o mnie.
		
		Moje rowery
Archiwum bloga
- 2011, Marzec1 - 4
 - 2011, Luty3 - 17
 - 2010, Lipiec1 - 3
 - 2010, Czerwiec3 - 4
 - 2010, Maj5 - 16
 - 2010, Kwiecień3 - 6
 - 2010, Marzec10 - 8
 - 2010, Luty34 - 27
 - 2010, Styczeń40 - 18
 - 2009, Grudzień1 - 1
 - 2009, Październik6 - 0
 - 2009, Wrzesień26 - 5
 - 2009, Sierpień25 - 13
 - 2009, Lipiec28 - 0
 - 2009, Czerwiec27 - 5
 - 2009, Maj30 - 2
 - 2009, Kwiecień20 - 2
 
Wpisy archiwalne w miesiącu 
	 Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 500.00 km (w terenie 175.00 km; 35.00%) | 
| Czas w ruchu: | 27:19 | 
| Średnia prędkość: | 17.32 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h | 
| Liczba aktywności: | 20 | 
| Średnio na aktywność: | 25.00 km i 1h 31m | 
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
	    
      
	       8.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	        h
	        km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Biały czołg
	  Do marketu
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Komentarze 0
na zakupy przed maratonem :)Dane wyjazdu:
	    
      
	       22.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:00 h
	       22.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Corratec 4x
	  Praca
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
	    
      
	       24.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:15 h
	       19.20 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Corratec 4x
	  Praca+rodzice
Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 0
Po drodze zgarnąłem od rodziców bagażnik na rower. Karpacz tuż tuż.Dane wyjazdu:
	    
      
	       19.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:00 h
	       19.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Corratec 4x
	  Praca
Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
	    
      
	       42.00 km 
	       38.00 km teren
	    
	    
	       01:30 h
	       28.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Felt Q650
	  Przejażdżka z Miłką i Maksem B.
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
	    
      
	       20.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:15 h
	       16.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Biały czołg
	  Praca
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
	    
      
	       18.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:00 h
	       18.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Corratec 4x
	  Rekonesans w okolicy domu
Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0
Rundka po okolicznych górkach z kumplem z WawkiDane wyjazdu:
	    
      
	       14.00 km 
	       3.00 km teren
	    
	    
	       01:00 h
	       14.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:55.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Corratec 4x
	  4x
Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0
Trening 4x na torze na CytadeliDane wyjazdu:
	    
      
	       22.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:15 h
	       17.60 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Biały czołg
	  Praca+serwis
Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0
 Kategoria Do i z pracy
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       19.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:20 h
	       14.25 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Biały czołg
	  Praca
Czwartek, 23 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0
 Kategoria Do i z pracy
	  






