Robert Zabel

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Robert z Poznania. Ma przejechane 6736.30 kilometrów w tym 650.20 w terenie. Jeździ z prędkością średnią 21.06 km/h i wcale się tym nie chwali.

KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl

Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Müsing Izalco 2881 km

CUBE Litening GTC 1083 km

Gumowa lala

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do i z pracy

Dystans całkowity:	2382.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	114:04
Średnia prędkość:	20.37 km/h
Maksymalna prędkość:	52.00 km/h
Liczba aktywności:	105
Średnio na aktywność:	22.69 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cicha

Za ległem

Czwartek, 3 marca 2011 · dodano: 03.03.2011 | Komentarze 4

Obecnie poruszam jedynie na Cichej.
Radość z jazdy na tym rowerze jest porównywalna do wypicia grzańca w Murzasichle po całodniowej wędrówce w deszczu.
Od ostatniego wpisu działo się tyle, że nie ogarniam, a niestety czasu na systematyczne wpisy brakuje...
W ubiegłą sobotę wystartowałem sobie w kolejnej edycji GP Poznania w biegach przełajowych. Jako, że nie czułem się tęgo do ścigania, to zabrałem ze sobą na bieg "małpkę" canona i postanowiłem uwiecznić to, co tam się dzieje :)
I poczułem atmosferę jaka panuje "na tyłach", zupełnie inaczej niż z przodu :)

Sugeruję włączyć głośniczki ;)

Kategoria Do i z pracy, Po mieście, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

01:00 h 17.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cicha

Urodzinowo

Czwartek, 17 lutego 2011 · dodano: 18.02.2011 | Komentarze 12

Jak co roku w urodziny strzelam sobie jakieś zdjęcie. Tym razem 17 lutego zrobiło się biało na dworze...

Ale zimą?

Śnieg???

Cóż, zakasałem rękawy i do roboty!

Urodzinowo © Zabel

Kategoria Do i z pracy, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:30 h 16.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cicha

Dojazdówka

Środa, 16 lutego 2011 · dodano: 16.02.2011 | Komentarze 3

Sama przyjemność. Nowy rower jedzie cicho, dokładnie tak jak chciałem :)
Powrót przez Szczepankowo. Fajnie tak na spokojnym asfalcie (bez ruchu samochodowego) słuchać szumu wiatru i szelestu opon...

Kategoria Do i z pracy

Dane wyjazdu:

104.00 km 0.00 km teren

05:00 h 20.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Praca

Poniedziałek, 8 marca 2010 · dodano: 14.03.2010 | Komentarze 0

wszystkiego najlepszego dziewczyny :)

treningu brak,
pierwszy dzień w pracy, masakra
zbiorcze podsumowanie kaemów z tego tygodnia do pracy + na trening

Kategoria Do i z pracy, Po mieście

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

01:00 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Praca

Wtorek, 16 lutego 2010 · dodano: 17.02.2010 | Komentarze 3

dziś ostatni dzień w pracy przed urlopem
"dostałem" dwa i pół tygodnia wolnego, co jak podejrzewam nie wszystkim się spodoba i będę po drodze nękany jakimiś głupimi telefonami tudzież emailami z firmy
katalog skończony, do złożenia została jeszcze tylko okładka, więc to jest pikuś
na szczęście
jutro urodziny...
dziś odpuszczam trening, bo w środę godzina sprawności i dwie godziny jazdy

Kategoria Do i z pracy

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Praca + na trening

Poniedziałek, 15 lutego 2010 · dodano: 17.02.2010 | Komentarze 0

myślałem że to jednak ostatni dzień przed urlopem, ale jednak jutro jeszcze będę miał dwie reklamy do zrobienia...
jest ciepło, w okolicach zera stopni

Kategoria Do i z pracy

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:20 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg