Info
KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl
Więcej o mnie.
		
		Moje rowery
Archiwum bloga
- 2011, Marzec1 - 4
 - 2011, Luty3 - 17
 - 2010, Lipiec1 - 3
 - 2010, Czerwiec3 - 4
 - 2010, Maj5 - 16
 - 2010, Kwiecień3 - 6
 - 2010, Marzec10 - 8
 - 2010, Luty34 - 27
 - 2010, Styczeń40 - 18
 - 2009, Grudzień1 - 1
 - 2009, Październik6 - 0
 - 2009, Wrzesień26 - 5
 - 2009, Sierpień25 - 13
 - 2009, Lipiec28 - 0
 - 2009, Czerwiec27 - 5
 - 2009, Maj30 - 2
 - 2009, Kwiecień20 - 2
 
Wpisy archiwalne w miesiącu 
	 Czerwiec, 2009
| Dystans całkowity: | 711.10 km (w terenie 61.00 km; 8.58%) | 
| Czas w ruchu: | 30:33 | 
| Średnia prędkość: | 22.13 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h | 
| Liczba aktywności: | 27 | 
| Średnio na aktywność: | 26.34 km i 1h 13m | 
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
	    
      
	       21.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:00 h
	       21.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Wieczorne wietrzenie głowy nad jeziorem
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0
Nad Maltą spotkałem Asię i Maksa. 3 kółka i do domu Kategoria Szosa
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       18.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:46 h
	       23.48 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Praca...
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
Złożyłem ojcu rowerPiękne słońce :)
 Kategoria Do i z pracy
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       18.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:48 h
	       22.50 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Praca
Wtorek, 16 czerwca 2009 · dodano: 16.06.2009 | Komentarze 0
A rano deszcz... Kategoria Do i z pracy
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       39.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:28 h
	       26.59 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Praca-szklarz-dom
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0
Po włamie do samochodu musiałem po pracy podjechać rowerem do szklarza...Szyba do seicento+montaż=80zł
 Kategoria Do i z pracy
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       14.00 km 
	       14.00 km teren
	    
	    
	        h
	        km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:
	  Malta trail running
Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 13.06.2009 | Komentarze 1
Malta Trail Running czyli zawody biegowe pod samym domem :)Do startu dobeg około 3 km. Trasa 7,8 km po pagórkach, czas 33:56. Na początku padało, ale ogólnie pogoda idealna do biegania po krzakach :)
	   Kategoria Zdjęciowo
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       66.60 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       02:38 h
	       25.29 km/h:
	    
        Maks. pr.:46.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Lajtowa szosa
Piątek, 12 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 2
Diabelska pętla długości 66,6 kmdziś idealnie dookoła wielkiej chmury :)
Pokaż trasę GPS">Link do trasy
I trochę fotek zrobionych Nokią 3110, więc jakość jest taka sobie... :)











	  
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       61.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:52 h
	       32.68 km/h:
	    
        Maks. pr.:52.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Wietrzna szosa
Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 0
Do Pobiedzisk było ok, wiatr boczny, średnia oscylowała w okolicy 32/33 km/h ale od Pobiedzisk masakra pod wiatr...link do mapki z trasą
 Kategoria Szosa
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       17.50 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:36 h
	       29.17 km/h:
	    
        Maks. pr.:52.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Praca rekord
Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
 Kategoria Szosa, Do i z pracy
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       17.50 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:40 h
	       26.25 km/h:
	    
        Maks. pr.:43.00 km/h
        Temperatura:24.0
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Praca
Wtorek, 9 czerwca 2009 · dodano: 09.06.2009 | Komentarze 1
17,5km łączna droga do/z pracy, czas 40;35 Kategoria Do i z pracy
	  Dane wyjazdu:
	    
      
	       17.50 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:44 h
	       23.86 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:Müsing Izalco
	  Praca
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0
powrót sprintem Kategoria Do i z pracy
	  






