Robert Zabel

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Robert z Poznania. Ma przejechane 6736.30 kilometrów w tym 650.20 w terenie. Jeździ z prędkością średnią 21.06 km/h i wcale się tym nie chwali.

KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl

Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Müsing Izalco 2881 km

CUBE Litening GTC 1083 km

Gumowa lala

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

14.00 km 14.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Malta trail running

Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 13.06.2009 | Komentarze 1

Malta Trail Running czyli zawody biegowe pod samym domem :)
Do startu dobeg około 3 km. Trasa 7,8 km po pagórkach, czas 33:56. Na początku padało, ale ogólnie pogoda idealna do biegania po krzakach :)

Kategoria Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

66.60 km 0.00 km teren

02:38 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Müsing Izalco

Lajtowa szosa

Piątek, 12 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 2

Diabelska pętla długości 66,6 km
dziś idealnie dookoła wielkiej chmury :)
Pokaż trasę GPS">Link do trasy

I trochę fotek zrobionych Nokią 3110, więc jakość jest taka sobie... :)

Kategoria Szosa, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

01:52 h 32.68 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Müsing Izalco

Wietrzna szosa

Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 0

Do Pobiedzisk było ok, wiatr boczny, średnia oscylowała w okolicy 32/33 km/h ale od Pobiedzisk masakra pod wiatr...
link do mapki z trasą

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

00:36 h 29.17 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Müsing Izalco

Praca rekord

Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Do i z pracy

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

00:40 h 26.25 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Müsing Izalco

Praca

Wtorek, 9 czerwca 2009 · dodano: 09.06.2009 | Komentarze 1

17,5km łączna droga do/z pracy, czas 40;35

Kategoria Do i z pracy

Dane wyjazdu:

17.50 km 0.00 km teren

00:44 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Müsing Izalco

Praca

Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0

powrót sprintem

Kategoria Do i z pracy

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

04:00 h 18.75 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Müsing Izalco

Szosowo-spokojnie

Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0

Otwarcie nowego centrum szlaków w Poznaniu na Malcie - przejazd przez miasto, później oficjalne otwarcie . Na obiad już samotnie do Kostrzyna i Pobiedzisk na niedopieczoną pizzę...

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:00 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Müsing Izalco