Robert Zabel

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Robert z Poznania. Ma przejechane 6736.30 kilometrów w tym 650.20 w terenie. Jeździ z prędkością średnią 21.06 km/h i wcale się tym nie chwali.

KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl

Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Müsing Izalco 2881 km

CUBE Litening GTC 1083 km

Gumowa lala

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

14.00 km 3.00 km teren

01:00 h 14.00 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Corratec 4x

4x

Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0

Trening 4x na torze na Cytadeli

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:15 h 17.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Praca+serwis

Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0

Kategoria Do i z pracy

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

01:20 h 14.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Praca

Czwartek, 23 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0

Kategoria Do i z pracy

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

01:50 h 14.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Praca+market

Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:40 h 14.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Praca+snooker

Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 1

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

01:35 h 13.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Praca+serwis

Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0

W drodze z pracy zgarnąłem kupla któremu zmieniłem wolnobieg i przerzutkę.

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:46 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Biały czołg

Na mecz snookera

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 0

Miałem dziś jeszcze mecz snookera w klubie 12ft.

Dane wyjazdu:

72.00 km 72.00 km teren

03:43 h 19.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Felt Q650

Maraton Murowana

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 0

Przejechałem dystans mega z lustrzanką na szyi. Bez numerka. W roli lotnego obserwatora, anioła stróża. Trasa szybka, trochę piaszczysta ale to standard w Puszczy Zielonce. Pogoda dopisała :)