Robert Zabel

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Robert z Poznania. Ma przejechane 6736.30 kilometrów w tym 650.20 w terenie. Jeździ z prędkością średnią 21.06 km/h i wcale się tym nie chwali.

KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl

Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Müsing Izalco 2881 km

CUBE Litening GTC 1083 km

Gumowa lala

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:50 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gumowa lala

Trening

Poniedziałek, 18 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 7

dziś mocno: najpierw godzina szarpania a później siła aż do bólu
hasło na dziś: "seba strażak" :)

Kategoria Trening, Gumowa lala

Komentarze

Altika | 14:52 piątek, 29 stycznia 2010 | linkuj Postaram się zapamiętać :). Do zobaczenia (o ile nie zabraknie miejsc ) :).

zabel | 14:47 piątek, 29 stycznia 2010 | linkuj Ano, była pełna sala więc jedna dziewczyna już nie weszła, a chłopak który ciągle przychodzi później też musiał zrezygnować z zajęć...
Chodzę w zasadzie codziennie, tj poniedziałek-czwartek i najczęściej na obie godziny, więc do zobaczenia :) teraz trochę poprzestawiali rowerki, więc na środku gdzie zazwyczaj kręciłem nie ma wersji z SPD i siedzę na ostatnim w pierwszym rzędzie, pod plakatem :)
A co do zdjęć, to są momenty kiedy wystarczy wyjąć aparat i zdjęcie "samo się robi", a są też takie chwile że jakby się nie kombinowało, to i tak nie wyjdzie zadowalający efekt... :) Do zobaczenia we wtorek :)

Altika | 14:36 piątek, 29 stycznia 2010 | linkuj Wczoraj mnie nie było. Zabrakło rowerów ???? To nieźle. Dziewczyny w recepcji musiały coś pomylić przy rezerwacji... Wybieram się we wtorek do niejakiego Szymona ( o ile będzie miejsce ). Podobno nieźle prowadzi zajęcia. A jeśli chodzi o zdjęcia to są naprawdę świetne. Chciałabym, żeby chociaż jedno mi tak wyszło ;).

zabel | 14:20 piątek, 29 stycznia 2010 | linkuj fajnie :) i dziękuję za miłe słowo o zdjęciach :) Byłaś wczoraj w klubie? Na pierwszej godzinie zabrakło rowerów dla dwóch osób...

Altika | 14:07 piątek, 29 stycznia 2010 | linkuj Hej. Szybka odpowiedź ;). Czyli chodzimy do tego samego klubu. Witaj w Strefie :)

zabel | 14:04 piątek, 29 stycznia 2010 | linkuj hejka :) chodzę do klubu Strefa Sportu w Swarzędzu, a Ty? :)

Altika | 13:49 piątek, 29 stycznia 2010 | linkuj Witam. Coś mi się wydaje, że chodzimy do tego samego klubu ( "hasło na dziś: Seba strażak").Chociaż na zajęciach Cię nie widziałam, więc pewnie mijamy się "godzinowo". :). Niektóre z Twoich zdjęć to prawdziwe perełki. Pozdrawiam.

Komentuj