Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robert z Poznania.
Ma przejechane 6736.30 kilometrów w tym 650.20 w terenie.
Jeździ z prędkością średnią 21.06 km/h i wcale się tym nie chwali.KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2011, Marzec1 - 4
- 2011, Luty3 - 17
- 2010, Lipiec1 - 3
- 2010, Czerwiec3 - 4
- 2010, Maj5 - 16
- 2010, Kwiecień3 - 6
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty34 - 27
- 2010, Styczeń40 - 18
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień26 - 5
- 2009, Sierpień25 - 13
- 2009, Lipiec28 - 0
- 2009, Czerwiec27 - 5
- 2009, Maj30 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 2
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:55 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 (%)
HR avg:139 (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1131 kcal
Rower:Gumowa lala
trening
Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 19.02.2010 | Komentarze 1
przyjemnie ciężki trening, a miało byc lekko po wczorajszym "wycisku"przyjemny, bo muzyka dziś była wyśmienita i porywała mnie jak wiatr foliową torebkę
a ciężki, bo po wczorajszym "pałer pampie" czyli ćwiczeniach ze sztangą... cóż, zakwasy dały znać o sobie
na koniec musiałem trochę posiedzieć w klubie, żeby sie zebrać i pojechać do domu...:)
Kategoria Gumowa lala
Komentarze
Ja też tak często mam, że obiecuję sobie, że "dziś" tylko 1 godzinkę, a jak już kręce to często poprostu nie mam sumienia zejść po godzince z rowerka bo czuję, że jeszcze mogę i chcę pojechać. :)
Powodzenia w treningach! :)