Robert Zabel

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Robert z Poznania. Ma przejechane 6736.30 kilometrów w tym 650.20 w terenie. Jeździ z prędkością średnią 21.06 km/h i wcale się tym nie chwali.

KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl

Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Müsing Izalco 2881 km

CUBE Litening GTC 1083 km

Gumowa lala

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Zdjęciowo

Dystans całkowity:	2001.80 km (w terenie 509.20 km; 25.44%)
Czas w ruchu:	93:40
Średnia prędkość:	21.94 km/h
Maksymalna prędkość:	60.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	186 (0 %)
Maks. tętno średnie:	146 (0 %)
Suma kalorii:	1680 kcal
Liczba aktywności:	40
Średnio na aktywność:	52.68 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:46 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Felt Q650

Praca

Wtorek, 15 września 2009 · dodano: 15.09.2009 | Komentarze 0

idzie jesień, czuję ją w powietrzu...
umyłem Felcika za 2 zł na BP

foto by Nokia 3110c

Kategoria Do i z pracy, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

21.20 km 21.20 km teren

00:52 h 24.46 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Felt Q650

Po Malcie w deszczu

Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Komentarze 0

wiatr i deszcz

foto by Nokia 3110c

Kategoria Trening, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:55 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:CUBE Litening GTC

Na snookera

Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 15.09.2009 | Komentarze 2

foto by Nokia 3110c
w klubie pyszna szarlotka... :)
dowiedziałem się o klubie Pati

Kategoria Po mieście, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

01:55 h 31.83 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:CUBE Litening GTC

Do Nekli i z powrotem

Sobota, 12 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Komentarze 1

W stronę Wrześni lekko wiało w twarz, a z powrotem... walka pod wiatr...

w sumie to chciałem się zmieścić między transmisjami półfinałów turnieju snookera w Szanghaju na Eurosporcie :)

fotos by Nokia 3110c

Kategoria Szosa, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

01:20 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Felt Q650

Maraton Poznań

Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0

Przejażdżka po trasie Mega maratonu w Poznaniu

Kategoria Maraton, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:00 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Felt Q650

Praca

Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0

Powrót z pracy przez Maltę. Przypomniało mi się, że mam aparat w torbie, więc wyciągnąłem i pstrykałem...

Przypominają mi się teraz słowa pewnej piosenki zespołu Flobots:

"I can ride my bike with no handlebars
No handlebars
No handlebars"

duże zdjęcie tu:
www.zabel.pl/rower/DSC_4693a.jpg

Bez trzymanki © Zabel

Kategoria Do i z pracy, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

66.00 km 66.00 km teren

04:00 h 16.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Felt Q650

Maraton Kraków

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 31.08.2009 | Komentarze 1

Kolejny maraton z aparatem na szyi... :)

Kategoria Maraton, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:45 h 25.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:CUBE Litening GTC

Krótki rozjazd

Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 0

mały rozruch przed wyjazdem na maraton do Krakowa :)
BTW znalazłem w sieci zdjęcie z Głuszycy:

autor fotki niejaki 'Bolek0'

Kategoria Szosa, Zdjęciowo

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:05 h 24.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:CUBE Litening GTC

Pierwsza rundka na Kiubie ;)

Czwartek, 27 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 5

Pierwsze próby nowego sprzętu. Korby Sora są odczuwalnie sztywniejsze od starych RSX na kwadrat. Dłuższy wspornik kierownicy stabilizuje i 'ukrowia' sterowanie ;)
Na razie maszyna chodzi cichutko i bez zastrzeżeń, chociaż musiałem być ostrożny bo jechałem bez przedniej przerzutki i hamulca... :) Mam też wrażenie że rama i widelec nieco bardziej pochłaniały nierówności, a może po prostu miałem niższe ciśnienie w oponach...? Jutro sprawdzę.
Po drodze spotkałem się z wujasem, później przywitanko nad Maltą z Asią i Maxem :)