Info
Ten blog rowerowy prowadzi Robert z Poznania. Ma przejechane 6736.30 kilometrów w tym 650.20 w terenie. Jeździ z prędkością średnią 21.06 km/h i wcale się tym nie chwali.KONTAKT
GG 1110061
Email: robert (@) zabel.pl
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2011, Marzec1 - 4
- 2011, Luty3 - 17
- 2010, Lipiec1 - 3
- 2010, Czerwiec3 - 4
- 2010, Maj5 - 16
- 2010, Kwiecień3 - 6
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty34 - 27
- 2010, Styczeń40 - 18
- 2009, Grudzień1 - 1
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień26 - 5
- 2009, Sierpień25 - 13
- 2009, Lipiec28 - 0
- 2009, Czerwiec27 - 5
- 2009, Maj30 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zdjęciowo
Dystans całkowity: | 2001.80 km (w terenie 509.20 km; 25.44%) |
Czas w ruchu: | 93:40 |
Średnia prędkość: | 21.94 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (0 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (0 %) |
Suma kalorii: | 1680 kcal |
Liczba aktywności: | 40 |
Średnio na aktywność: | 52.68 km i 2h 24m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
01:15 h
14.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biały czołg
Praca
Wtorek, 9 lutego 2010 · dodano: 14.02.2010 | Komentarze 1
lubię ten śnieg :)niestety, niektórzy sobie z nim nie radzą...
dziś odpuściłem trening na rzecz napierdzielania katalogu w domu... cholera, niech to się już skończy...
Kategoria Do i z pracy, Zdjęciowo
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
00:50 h
16.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biały czołg
Na snookera
Niedziela, 7 lutego 2010 · dodano: 14.02.2010 | Komentarze 0
weekend pod znakiem kataloguw sobotę 13 godzin a w niedzielę 10
na 22:00 ligowy mecz snookera
pierwszy frejm próba sił i nie dałem rady dogonić przeciwnika
druga odsłona to już moja wyraźna kontrola meczu, więc tym razem remis...
bolą mnie oczy
Kategoria Po mieście, Zdjęciowo
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:10 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biały czołg
Praca + na trening
Środa, 27 stycznia 2010 · dodano: 27.01.2010 | Komentarze 0
a wieczorem w końcu trochę popadał śnieg :)fajnie się wracało lasem... uwielbiam tę ciszę kiedy śnieżny puch przykryje wszystko dookoła
fotki z komórki, sorka za jakość
Kategoria Do i z pracy, Zdjęciowo
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:05 h
26.88 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:CUBE Litening GTC
Sucha szosa, szybka szosa
Sobota, 23 stycznia 2010 · dodano: 23.01.2010 | Komentarze 1
Obudziło mnie słonko wesoło świecące w okno dachowe. I jak tu się nie oprzeć takiemu zaproszeniu :) Zamiast jechać na gumową lalę wskoczyłem w kilka warstw ciuchów (termometr wskazywał -14), wziąłem aparat zdjęciowy i pojechałem na moją ulubioną rundę. Niestety czasu miałem tylko około 2,5 godziny, więc nie dociągnąłem do Pobiedzisk, ale może jutro...? :)Więcej zdjęć: tutaj
Pokaż trasę GPS">Mapka
Pokaż trasę GPS" width="600" height="400" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0"></iframe>">mapka
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
02:40 h
17.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biały czołg
koncert Archive
Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 2
ważny dzieńnajpierw praca, zaraz po niej szybciutko na trening, po jednej godzinie (sic!) pędem do domu zrzucić mokre ciuchy i migiem do Eskulapa
na koncert Archive
zdążyłem akurat kiedy grali pierwszy kawałek
wrażenia...?
nie umiem dobrze pisać, więc trudno mi to w kilku słowach zgrabnie ująć nie porywając się na tworzenie elaboratu... cokolwiek naskrobię, nie odda to tych emocji tam, na sali, wśród taaaakich dźwięków; cudo! pięknie, ciarki wszędzie, włosy dęba stają
raz eksplozja energii, po chwili ekstaza przechodząca w rozmazany obraz bo oczy same się jakoś tak pociły np. na kawałku Again... do tego wszystkiego jeszcze wziąłem jeden aparat do popstrykania fotek, a drugi do nagrania filmików i momentami mogło to komicznie wyglądać kiedy trzymałem ten sprzęt w obu rękach :)
kto nie spotkał się z ich muzyką, temu napiszę w skrócie:
siedem muzycznych indywidualności tworzy mieszankę wybuchową, w wyniku której powstają dźwięki niebywałe; pierwsza płyta to mocny trip-hop w stylu Massive Attack, dalej przez ostre riffy, by przeskoczyć na melodyjne ballady przy których nie sposób się rozkleić aż do klimatycznego rocka w stylu Pink Floyd
to i tak nie oddaje obrazu ich twórczości i pewnie niektórzy mieliby mi za złe, że tak szufladkuję, jednak nie umiem inaczej tego nakreślić
proszę Państwa...
Archive:
Bullet
Again
Goodbye
a ten kawałek dedykuję ignorantom wszelkiej maści:
F U
i bardziej trip-hopowo:
Quiet time
to tylko kilka kawałków z ich sporej dyskografii, która jest dużo bardziej zróżnicowana
i garść fotek z aparatu pod linkiem:
zabel.pl
Kategoria Do i z pracy, Po mieście, Zdjęciowo
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:20 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biały czołg
Praca + na trening
Poniedziałek, 18 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 0
dziś rano ciepło, nawet za ciepło bo śnieg zupełnie inaczej przyjmował opony mieszczucha. Kategoria Do i z pracy, Zdjęciowo
Dane wyjazdu:
21.00 km
0.00 km teren
01:10 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biały czołg
Na trening+na mecz
Sobota, 16 stycznia 2010 · dodano: 16.01.2010 | Komentarze 0
Mecz otwarcia zimowej edycji ligi snookera nie wypadl najlepiej. Całkiem dobra, ofensywna gra, ale popełniłem kilka kluczowych błędów na białej. Nastepnym razem bedzie lepiej :) Kategoria Po mieście, Zdjęciowo
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
02:00 h
19.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Biały czołg
Praca + na trening + na snookera
Czwartek, 14 stycznia 2010 · dodano: 14.01.2010 | Komentarze 4
Po pracy szybko coś wszamać i jazda na trening. Później szybko do wujasa zawieźć zagłówki i migiem ze Swarzędza do klubu na snookera. Sparring z Marcinem D. bardzo przyjemny. Dwie godziny gry tak akurat, żeby pozostawił niedosyt. A w sobotę pierwsze rozgrywki ligowe :)Powrót do domu smutny... dołek jakiś mnie złapał po drodze...
Kategoria Do i z pracy, Po mieście, Zdjęciowo
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
01:10 h
15.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Corratec 4x
Śnieżne kulanki 4x na Cytadeli
Niedziela, 20 grudnia 2009 · dodano: 13.01.2010 | Komentarze 1
Fotosy robił Witold :)Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:00 h
27.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:CUBE Litening GTC
Praca
Piątek, 18 września 2009 · dodano: 19.09.2009 | Komentarze 0
powrót z pracy z Pawłem przez Maltę
Kategoria Do i z pracy, Zdjęciowo